Blog de MarcoPantani77 - FG

Tour du Burkina Faso - Parcours officiel

Je participerai au 24ème Tour du Burkina Faso qui se déroulera du 22/10/2010 au 31/10/2010 inclus. Je ferai parti d'une équipe du Cantal mais dont la composition sera mixée avec plusieurs coureurs auvergnats.

Au programme, 1300km environ en 10 étapes. J'espère y vivre une super expérience même si je sais que je vais en baver pour enchaîner les 10 étapes sous la chaleur et avec un niveau assez élevé.

Détail de la course et des étapes :

1/ Vendredi 22/10/2010 : Boussé - Ouahigouya => 129,5km
2/ Samedi 23/10/2010 : Yako - Ziniaré => 141,5km
3/ Dimanche 24/10/2010 : Kaya - Dori => 163,5km
4/ Lundi 25/10/2010 : Bani - Kaya => 126,7km
5/ Mardi 26/10/2010 : Linoghin - Koupéla => 98,3km
6/ Mercredi 27/10/2010 : Kokologo - Boromo => 128,9km
7/ Jeudi 28/10/2010 : Boromo - Bobo Dioulasso => 177km
8/ Vendredi 29/10/2010 : Bobo Dioulasso - Pâ => 124,8km
9/ Samedi 30/10/2010 : Boromo - Koudougou => 111,9km (étape de piste)
10/ Dimanche 31/10/2010 : Korsimoro - Ouagadougou => 115.9km

Départ le mercredi 20/10/2010 et retour le lundi 01/11/2010. A noter que les étapes se disputent le matin avec départ à 8h30 ou 7h30.

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#Posté le mercredi 15 septembre 2010 15:50

Modifié le vendredi 08 octobre 2010 15:54

26/09/2010 - Contoire Hamel (2-3-J)

Course matinale sur un circuit usant de 12km. Le temps est médiocre (vent, humidité, etc) et nous sommes une quarantaine de coureurs au départ.

Pour moi, pas de miracle, après avoir été malade toute la semaine, après avoir travaillé deux fois de nuit, après avoir beaucoup roulé, je ne serai jamais dans le coup. Aucune force dès les premiers coups de pédale, je subirai en permanence la course, qui en plus se déroule avec des à-coups permanents.

Je bâche à un tour de l'arrivée. Pas très bon le moral.

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#Posté le dimanche 26 septembre 2010 11:05

19/09/2010 - Artone-Manzat (2-3-J)

Je participe à la 3ème épreuve du trophée Sioule et Morge, sur un parcours en ligne plutôt accidenté (1350m de dénivelée en 82km). Le temps est beau mais très froid (5°C) au départ !!! Nous sommes une cinquantaine de coureurs au départ.

Après quelques kilomètres de mise en jambe, je tente ma chance, seul, peu avant la 1ère montée sérieuse de la course. Je prends une vingtaine de secondes et entame la longue bosse (7km) avec cet avantage. A mi côte, tout rentre dans l'ordre. 4 coureurs partent immédiatement et prennent une trentaine de secondes. Dans les kms suivants je tenterai ma chance à plusieurs reprises mais chaque fois sans succès. Dans la 3ème longue montée du jour, qui se fait très rapidement, un gros écrémage se produit : les 4 hommes de tête sont repris et en haut nous ne sommes plus qu'une quinzaine. Profitant d'un moment de flottement, et alors que nous sommes à peu près à mi-course, nous partons alors à 3 et prenons rapidement 40sec. L'entente est bonne et les jambes sont bonnes aussi de mon côté.

Après une vingtaine de kilomètres en tête, dans l'avant dernière grosse difficulté du jour, nous ne sommes plus que 2 en tête de course. Quelques minutes après, un troisième homme revient seul de l'arrière et nous basculons en haut avec une minute d'avance. La gagne va se jouer entre nous trois.

A 2kms de l'arrivée, dans l'un des derniers talus, le futur vainqueur accélère et prend quelques secondes. Je suis malheureusement un peu juste et doit laisser filer. Nous arriverons un par un espacé de quelques secondes.

Je termine au final 3ème de la course. Je remporte également le classement des points chauds (oui oui !) et termine 2ème du classement des grimpeurs de l'étape. Très satisfait d ma prestation, la victoire n'est vraiment pas loin...

PS : merci au VC Cournon pour la photo du podium.

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#Posté le vendredi 24 septembre 2010 10:35

12/09/2010 - Châteauroux (2-3-J)

Circuit de 22km tout plat et balayé en permanence par le vent à effectuer 4 fois au lieu des 5 prévues en raison du faible nombre de participants (25 coureurs !).

Départ très rapide et une échappée de 6 dont je fais partie sort après quelques kilomètres. Bonne entente et nous roulons très vite. 5 coureurs rentreront sur nous 15km plus loin après une longue poursuite. Ensuite, à 11 en tête, nous nous entendons très bien jusqu'à 5km de l'arrivée ou les attaques commencent à fuser. Je tente ma chance une première fois mais tout le monde rentre. A 2 kms de l'arrivée, un homme part seul, je contre juste après et prend 50m sur le reste du groupe en compagnie d'un autre coureur. Nous rentrons sur l'homme de tête au kilomètre. Le gars avec qui je rentre en remet un coup et part seul et nous nous regardons un peu..... Trop tard il fil vers la victoire. Derrière arrivée au sprint à 10 pour la place de 2.

Je termine 10ème. Satisfait de ma forme du jour et de ma prestation. Etant donné les raccourcissement de la course, j'ai poursuivi par 1h de vélo supplémentaire ensuite.

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#Posté le samedi 18 septembre 2010 05:03

11/09/2010 - Epineuil Le Fleuriel (2-3-J)

Circuit de 6.4km sans grosse difficulté mais avec beaucoup de vent à effectuer 15fois. Nous sommes 45 coureurs au départ.

Résumé rapide : j'ai eu de bonnes sensations pendant 1h30 et je tente ma chance à de nombreuses reprises mais sans succès. Je suis beaucoup moins bien sur la fin de course et me contente de suivre et faire des kilomètres. Je termine dans le dernier peloton. Plutôt fatigué sur cette course.

Merci à Marion pour la photo.

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#Posté le samedi 18 septembre 2010 04:55

Modifié le samedi 18 septembre 2010 06:43

03/09/2010 - Chantenay Saint Imbert (1-2-3-J)

Circuit de 2km à faire 40 fois au programme et nous sommes seulement 25 coureurs au départ.

Après plusieurs tours effectués très rapidement, le "peloton" se coupe en deux après 1/3 de course environ. 9 coureurs en tête puis 10 autres dont je fais partie.

Nous resterons longtemps entre 30sec et 1min derrière mais nous ne reviendrons jamais.

Je termine 17ème, sans avoir aucune sensation après une grosse semaine de boulot et 4h de route pour venir à la course.... Mais c'était ma seule possibilité de courir ce week-end pour cause de mariage de ma cousine :) :)

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#Posté le mercredi 08 septembre 2010 12:13

29/08/2010 - Villeneuve sur Bellot (2-3-J)

Deux courses en une à Villeneuve sur Bellot : d'abord un circuit tout plat de 4km à faire 15fois puis un circuit de 8km avec une bosse dure de 2km à faire 8 fois. Nous sommes 80 coureurs au départ. De mon côté, la condition est bonne mais j'ai encore des douleurs au poignet, ce qui m'oblige à courir encore avec un bandage.

Le départ est comme d'hab très rapide. Je reste calme pendant la première heure. De nombreuses échappées se formeront dans les petits tours, dont quelques unes très sérieuses mais finalement tout rentrera dans l'ordre avant les grands tours que nous entamons à 70 coureurs groupés.

Dès la 1ère montée, une chute se produit au pied de la côte, ce qui me ralentit un peu, je parviens quand même à bien passer cette 1ère montée dans le deuxième groupe. Dans la descente, tout rentrer dans l'ordre et nous nous regroupons à une vingtaine en tête. Dans la 2ème montée, 4 hommes s'en vont, je tente d'y aller mais je reste à 100m d'eux et il ne me manque pas grand chose pour les accompagner. Nous nous retrouvons ensuite à une dizaine de coureurs en contre puis le tour à une vingtaine. Dans la partie plate du 3ème tour, alors que ça se regarde dans le groupe de contre, je sort en compagnie d'un autre coureur.

Nous ferons les deux derniers tours ensemble et revenons sur l'un des hommes de l'échappée. Nous arrivons au sprint pour la 4ème place à 1min du vainqueur environ. Je termine 6ème sans trop disputer l'arrivée.

Satisfait de ma prestation du jour mais je manquais un peu de jus dans les ascensions.

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#Posté le mardi 07 septembre 2010 08:34

22/08/2010 - Bellot (2-3-J)

Circuit de 8.5km à faire 13 fois avec une bosse de 2km à faire. Nous sommes 120 coureurs au départ. Pour ma part, je cours 9 jours après ma chute à Lurcy Lévis et avec encore une grosse douleur au poignet. Je ne usis même pas sûr de pouvoir faire toute la course.

Le départ est hyper rapide, et la bonne échappée se forme dès les premiers kms de course. De mon côté je reste calme et prudent car ayant de gros doutes sur ma condition et sur mon poignet. Mais après quelques tours, je me sens très bien et participe à la course. Je tente à de nombreuses reprises d'aller dans les différentes contre attaques qui se forment. Mais cela revient à chaque fois.

Dans les derniers tours, et alors qu'il y a toujours 7 hommes en tête, plusieurs groupes parviendront à sortir du peloton. Plusieurs fois piégés, je parviendrai tout de même à rentrer à chaque fois sur ces groupes en sortant dans la bosse, seul ou accompagné. Mais cela reviendra à chaque fois. Dans le tout dernier tour, même scénario un groupe part avant la bosse, je rentre dans la descente après être sorti dans la bosse. Nous arrivons finalement un groupe d'une quinzaine de coureurs pour la place de 8. Je termine aux alentours de la 20ème place sans disputer l'arrivée.

Vraiment satisfait de ma course vu les circonstances. La coupure forcée m'a vraiment fait beaucoup de bien.

PS : merci à LN pour les photos, et pour "l'assistance" :) :)

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#Posté le mardi 07 septembre 2010 06:31

Modifié le mardi 07 septembre 2010 08:36

13/08/2010 - Lurcy Lévis (2-3-J)

Circuit vallonné de 1.9km avec 2 relances à faire 40fois et un vent soutenu. Nous sommes environ 50 au départ.

Après plusieurs tours très rapides et quelques tentatives infructueuses, je parviens à prendre la bonne échappée et nous nous retrouvons à 11 coureurs en tête. E l'espace de 3 tours, l'écart monte à 1min. Les jambes sont en plus de mieux en mieux, ce qui me donne bon espoir.

Malheureusement, dans la montée de la ligne, un coureur chute seul 2 places devant moi et je ne peux éviter d'aller à terre. Je me relève, change mes deux roues voilées et repars, mais impossible de continuer, trop mal au poignet, je ne peux pas tenir mon guidon ni freiner....

Le reste de la soirée se déroulera aux urgences pour les radios et bilan...... Rien de cassé mais un gros hématome et le poignet immobilisé quelques jours.

Vraiment super déçu de cette chute :( :( :(

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#Posté le samedi 14 août 2010 15:07

08/08/2010 - Saint Bonnet de Tronçais (2-3-J)

Course organisée par mon club avec un circuit sans grosse difficulté de 6km à faire 15 fois. Nous sommes une soixantaine au départ.

Après un premier tour prudent, je commence a aller dans les coups dans les tours suivants. Après plusieurs tentatives infructueuses, je parviens à sortir en compagnie de deux autres coureurs au 4ème tour. Nous prendrons rapidement 45sec d'avance. Mais le vent est trop fort pour nous permettre de creuser un écart suffisant et nous sommes repris après environ 60kms de course.

Je sais malheureusement que ça en sera fini de mes chances, les jambes n'étant en plus pas très bonnes.

Un groupe de 8 partira dans la dernière partie de la course. De mon côté, je termine au sein du peloton.

Un peu déçu du résultat mais j'ai fait ce que j'ai pu avec le peu de moyens que j'avais aujourd'hui....

PS : merci à Marion pour la photo.

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#Posté le jeudi 12 août 2010 10:45

Modifié le jeudi 12 août 2010 14:40

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26/09/2010 - Contoire Hamel (2-3-J)

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11/09/2010 - Epineuil Le Fleuriel (2-3-J)

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29/08/2010 - Villeneuve sur Bellot (2-3-J)

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22/08/2010 - Bellot (2-3-J)

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13/08/2010 - Lurcy Lévis (2-3-J)

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